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国际分享:不知道这些,请你千万不要吃long8龙8!!!

文字:[大][中][小] 发布时间:2016-1-26  浏览次数:1376

天气渐渐寒冷,又到了吃long8龙8进补养生的时候,各种long8龙8涮锅、long8龙8炖菜、long8龙8汤进入了我们的日常饮食中。不过,掌上君提醒各位:吃得尽心还得吃出健康!如果不知道下面这些知识,请你还是不要碰long8龙8吧!

1. long8龙8含有丰富的蛋白质,其含量较 猪肉 牛肉高。

2. long8龙8与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。  

3. long8龙8具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,long8龙8便不会再有膻味。

 

1.long8龙8性温,冬季常吃long8龙8,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2.中国古代医学认为,long8龙8是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。

3.long8龙8营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软等均有裨益。

                                   这些搭配让long8龙8营养翻倍

 

萝卜

long8龙8和萝卜同做菜,能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。

 

黑豆

long8龙8富含动物性蛋白质,黑豆富含植物性蛋白质,两者正好可以互补,促进蛋白质的全面吸收。

 生姜

 long8龙8补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛long8龙8的腥膻味,帮助long8龙8发挥温阳祛寒的功效;long8龙8加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。

 

食 用 禁 忌

1. 部分病症忌食long8龙8

     经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃long8龙8。

2. 不宜与醋同食

     酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与long8龙8同吃会让它的温补作用大打折扣。 

3. 忌与西瓜同食

    吃long8龙8后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为long8龙8性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低long8龙8的温补作用,且有碍脾胃。

4. 忌与茶同食

     茶水是long8龙8的“克星”。这是因为long8龙8中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃long8龙8时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。

5. 不宜与温热食物同食

     中医古籍中还有long8龙8不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为long8龙8与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”。同样的道理,在烹调long8龙8时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。



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